Enfrentar conflictos puede ser difícil, pero no estás solo.
Nuestros Servicios
Métodos y Herramientas de «Solutions Crew»
Transformación de Conflictos
La transformación de conflictos es un enfoque que va más allá de simplemente resolver el problema en cuestión. Nuestro objetivo es analizar el conflicto desde su raíz, identificar patrones de comportamiento, creencias y emociones subyacentes que lo alimentan, y fomentar cambios positivos que beneficien a todas las partes involucradas.
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Trabajamos para convertir los conflictos en oportunidades de crecimiento personal y colectivo, promoviendo una convivencia más armoniosa.
¿Qué implica?
- Evaluación profunda de la situación.
- Identificación de intereses y necesidades de las partes.
- Diseño de estrategias para transformar el conflicto en una solución constructiva.
Comunicación No Violenta (CNV)
La comunicación no violenta, desarrollada por Marshall Rosenberg, es una herramienta que fomenta el entendimiento mutuo, la empatía y el respeto en el diálogo. Este método permite expresar necesidades y sentimientos de manera honesta, evitando juicios y críticas que puedan escalar el conflicto.
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¿Cómo trabajamos con CNV?
- Te ayudamos a expresar tus pensamientos y emociones con claridad y sin agresión.
- Entrenamos a las partes involucradas para escuchar activamente y empatizar con los demás.
- Facilitamos la creación de un espacio seguro para que las partes encuentren puntos en común.
Mediación
La mediación es un proceso estructurado en el que un tercero imparcial facilita la resolución de conflictos entre dos o más partes. Nuestro equipo actúa como mediador para ayudar a las partes a encontrar soluciones que sean aceptables y sostenibles para todos.
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¿Qué hacemos en una mediación?
- Creación de un entorno neutral y seguro.
- Facilitar el diálogo para clarificar malentendidos.
- Guiar a las partes hacia acuerdos concretos que respeten los intereses de todos.
- Acompañar la implementación de los acuerdos alcanzados.
Técnicas de Bienestar Personal
Los conflictos no solo afectan nuestras relaciones, sino también nuestra salud mental y física. Por eso, combinamos nuestros servicios con herramientas que ayudan a gestionar el estrés, mejorar el enfoque y fomentar el equilibrio emocional.
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Mindfulness, Respiración Consciente, QiGong
¿Cómo aplicamos estas técnicas?
- Sesiones guiadas para aprender y practicar mindfulness y respiración consciente.
- Ejercicios personalizados de QiGong adaptados a las necesidades individuales.
- Integración de estas herramientas en el proceso de resolución de conflictos para mantener la calma y claridad durante todo el proceso.